ターミナルを開きたい（command + j）

コマンド名	キーバインド
View: Toggle Panel Visibility	command + j
View: Toggle Terminal	control + (backtick)
View: Toggle Problem	shift + command + m
View: Toggle Output	shift + command + u
View: Toggle Debug Console	shift + command + y

エディター画面の下にパネルを開くことができます。 上記のショートカットはトグルできます。

注釈

View: Toggle Terminalのショートカットは押しづらいので、 control + tに変更してもいいかもしれないです。

ターミナルを増やしたい

コマンド名	キーバインド
Terminal Create: New Terminal	shift + control + (backtick)
Terminal: Focus Next Terminal Group	shift + command + ]
Terminal: Focus Next Previous Group	shift + command + [
Terminal: Switch Active Terminal

エディター画面の下に開いたターミナルパネルは、マウス操作で増やすことができます。 パネル右端の+（プラス）マークをクリックすると新規シェルが開きます。 その右にある↓（下矢印）マークをクリックすると、新規シェルを選択できます。